فوائد فاكهة الخوخ مفيد لكل مايحتاج له الجسم

Amazing-Health-Benefits-of-Peach-The-Queen-of-Summer

1- عصير الخوخ مهم جداً للأطفال لغناه بالفيتامينات والمعادن لصحة جسم الطفل.

2- يحتوي عصير الخوخ على كميات كبيرة من الحديد مما يمنع الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين C الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.

3-  يساعد الخوخ في القضاء علي خطر السرطان حيث انه غني بفيتامين a و ايضا بالفسفور الذي يساعد الكلى علي التخلص من السموم و امداد الجسم بالطاقه .

4- الخوخ مفيد في علاج الصداع والشقيقة عن طريق دهن زيته موضعياً وأكله الثمرة

5- وجود البوتاسيوم في الخوخ يساعد الحامل على الرضاعة، ويساعد على التوزان المائي في الجسم، وتخفيف احتباس السوائل في الجسم.

6-  يساعد عصير الخوخ على علاج كثير من مشكلات الجهاز الهضمي، فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وعسر الهضم والإمساك والإنتفاخ. يعمل عصير الخوخ أيضا على محاربة مشكلات الهضم الناتجة عن التوتر والصداع والضغط النفسي وإنقطاع الطمث و غالبا ما يشار إلى الخوخ باسم ‘فاكهة الهدوء” فى بلاد المجر.

7-  الخوخ يحسن الرؤيه حيث انه يحتوي علي بيتا كاروتين و الذي يتحول الي فيتامين a و الذي يساعد علي تحسين النظر بطريقه صحيه و يساعد في علاج الخلل في خلايا العين حيث يوجد 570 وحده من فيتامين في الخوخ كما ان الخوخ يحتوي علي بروتين وزياكسانثين الذي يساعد علي حمايه العين من حراره الشمس الحارقه .

8- يتميز عصير الخوخ بعناصر وخصائص طبيعية تعمل على تحسين وظائف الكلي والمثانة والكبد، واستهلاكه بشكل منتظم يقلل خطر الإصابة بالكثير من أمراض الكلي والكبد

9-  الخوخ مدر للبول ويساهم في تفتيت الحصى والرمل

10-  يساعد عصير الخوخ على تقوية عضلات القلب وتنشيط الدورة الدموية.

11- الخوخ يستعمل في علاج امراض اللثة عبر الغرغرة.

12 – عصير الخوخ مفيد فى إنقاص الوزن، فهو يتكون من نسبة عالية من الماء ويحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.

13- الخوخ مفيد في مكافحة القيء والدوار.

14-  الخوخ مفيد للبشرة، فهو يعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف حيث يحتوي على فيتامين A و C ، ويساهم في الحد من الظهور المبكر للتجاعيد. ويمكنك استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة عن طريق هرسه ومزجه مع القليل من السكر وتدليك البشرة به.

.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً